CUM SĂ HIPNOTIZEZI OAMENII îN TIMP CE DORM - MEDICAL -

Fiți hipnotizați pentru a pierde în greutate

fiți hipnotizați pentru a pierde în greutate cum arde grăsimea corporală

Din locul sigur, imaginați-vă acum cu atenție îndeplinirea obiectivului. Cu cât este mai detaliat scenariul dvs.

Cum să hipnotizezi pe cineva în timp ce dormi

Creșteți valoarea stimulului recreerii prin imaginarea unor recompense suplimentare asociate cu obiectivul cum ar fi vacanța pe care o veți lua mai târziu. Luați în considerare posibilitatea de a preexperi și recompensele subgalezelor. De exemplu, dacă renunțe la fumat, vă imaginați-vă bucura de cină, după o săptămână sau o conversație în care i-ai spune cu mândrie unui prieten pe care nu au fumat într-o lună.

Imaginați-vă că primiți o majorare, o diplomă sau recompensa pentru orice scop pe care îl aveți în minte. Refaceți momentul în cel mai cuprinzător mod posibil, la fel cum ați făcut atunci când creați locul în siguranță. Uitați-vă, ascultați-o și simțiți-o.

Gândiți-vă tocmai la ceea ce veți face și veți spune și la ceea ce oamenii apropiați vor face și vor spune.

Hipnoza pentru scăderea în greutate: scădere în greutate sub hipnoză

Gândiți-vă la privirile admirabile ale fiți hipnotizați pentru a pierde în greutate și rudelor. Gândește-te la ceea ce îți vor spune. Imaginați-vă cât de mândri și fericiți veți simți. Permiteți-vă să experimentați pe deplin aceste emoții. Dacă alte gânduri interferează, întoarceți atenția puțin câte puțin la scena pe care o reprezentați.

Efectuați efectele să dispară

Experimentați îndeplinirea obiectivelor dvs. Experimentarea realizării obiectivului dvs. Acest lucru vă va permite să acționați cu încredere și să așteptați succesul.

fiți hipnotizați pentru a pierde în greutate mâncați mese de pierdere în greutate

Imaginați-vă că reveniți treptat la lumea reală când ajungeți la cinci ani. Unul: începeți să vă întoarceți.

31 tehnici de hipnoză (cea mai cuprinzătoare listă) | Yakaranda

Două: sunteți fericiți și încrezători. Trei: vă apropiați de întoarcere.

fiți hipnotizați pentru a pierde în greutate cea mai bună ardere a grăsimilor 2021

Concentrați-vă pe dvs. Patru: ești aproape în spate. Fiți conștienți de sunetele și senzațiile din camera în care vă aflați. Cinci: deschide-ți ochii.

Hipnoza mă poate ajuta să mă țin de o dietă?

Te-ai întors și te simți minunat. Metoda 4 Refaceți starea de spirit trecut pentru a îmbunătăți încrederea 1 Gândește-te la un moment în care te-ai simțit încrezător și motivat. Ca și în locul tău sigur, fii cât mai specific posibil. Unde ai fost? Ce ai făcut?

GREUTATE - SFATURI PENTRU A SLABI SANATOS

Cine a fiți hipnotizați pentru a pierde în greutate cu tine? Începeți să vă imaginați în trecut. Ce vezi? Ce auzi, simți sau miroși? Ce faceți sau spuneți?

Ce este cu adevărat hipnoza - hipnoterapia

Vizualizați momentul atât de clar încât simțiți că sunteți dispus să faceți acest lucru realitate. Pe măsură ce vă permiteți să vă scufundați în scena pe care ați creat-o, veți reexpera emoția. Permiteți-vă să simțiți din nou în timp ce retrăiți momentul. Când alte gânduri se amestecă, mișcați-le puțin câte puțin și reveniți la scenariul dvs.

inducții hipnotice

Dacă acestea persistă, imaginați-le să le puneți pe ecranul televizorului și să le opriți sau să le puneți într-un sertar și să-l închideți. Memorii legate de sentimente intense sunt foarte puternice.

Îmbunătățirea acestei amintiri cu emoțiile de încredere și de fericire care o însoțesc va face să vă simțiți ca și cum ați fi inevitabil să vă îndreptați spre victorie.

Îmbrățișează acest sentiment. Așteptați să reușiți. Acționați, gândiți-vă și simțiți-vă ca și cum nu puteți eșua. Odată ce ați recreat această experiență, gândiți-vă la cuvântul care o descrie.

  1. Pierderea în greutate cu macrocomenzile
  2. Volei vă va ajuta să pierdeți în greutate
  3. La cuponul de reducere în greutate
  4. Pierderea în greutate și descărcare de gestiune

Concentrați-vă asupra acelui cuvânt pe măsură ce vă amintiți scena și sentimentele pe care le creează. În viitor, puteți folosi acest cuvânt pentru a readuce aceste sentimente atunci când aveți nevoie de ele. Veți reveni treptat la starea dvs.

Două: concentrați-vă asupra emoțiilor fericire și încredere.

Cum să faci trucuri folosind tehnici de hipnoză

Trei: concentrați-vă asupra respirației și a senzației de podea sau de scaunul de dedesubt. Patru: aflați despre camera în care vă aflați, sunetele și senzațiile.

Te-ai întors și te simți încrezător să reușești.

fiți hipnotizați pentru a pierde în greutate cum să pierdeți grăsimea în timp scurt

Imaginile, senzațiile și sentimentele pe care le experimentați sunt cele mai importante. În plus față de tehnica Best Me, poate doriți să căutați serviciile unui psiholog, consilier sau asistent social clinic pentru a vă ajuta să vă planificați obiectivele, să vă ocupați de anxietate și să construiți încredere.

La început, este posibil să nu reușiți să atingeți starea de profunzime pe care o căutați sau să reușiți să experimentați obiectivele sau să reexperați emoțiile. Continuă să încerci.

fiți hipnotizați pentru a pierde în greutate pierde grăsime în jurul pancreasului

Ca și în cazul oricărei abilități, tehnica Best Me necesită practică. Distribuiți pe rețelele sociale:.