Pierderea în greutate mandurah.

Încercarea disperată de a slăbi, dar nimic nu funcționează! Postat pe 23 aprilie la Mă întreb dacă cineva are vreun sfat despre slăbit?

cele mai bune pachete de pierdere de grăsimi

Practic tocmai am împlinit 41 de ani și încerc și nu reușesc să slăbesc de 10 ani! Niciodată nu a trebuit să-mi fac griji cu privire la greutatea mea până când am împlinit 30 de ani, apoi nu știu ce s-a întâmplat, este ca și cum metabolismul meu nu mai funcționa. Apoi am avut un copil și m-am îngrășat mai mult și pur și simplu nu se schimbă!

Bine ați venit la Scribd!

Chiar acum stau la 14,5 pietre și, deși sunt înaltă și pot să o duc aproape, știu că nu este sănătos și vreau să pierd aproximativ 2 pietre, oricum și pierderea în greutate mandurah o țin! Mă simt inconfortabil și oribil! Am încercat multe diete, dar, desigur, greutatea revine din nou.

Cel mai bun a fost Atkins, nu mi-a fost foame și am pierdut peste o piatră.

Pierderea in Greutate, Eliberarea Kilogramelor in Plus, Algoritm de Pierdere a Greutatii

Dar nu am putut să o fac pe termen lung. În această săptămână am încercat băutura Yokebe, 3 pe zi în pierderea în greutate mandurah de mese pentru prima săptămână, apoi a doua săptămână, 2 și o cină adecvată etc. Stăteam bine, dar până joi îmi era atât de foame și de plictiseală!

pierderea în greutate aproape de moarte

Am slăbit aproape 5 kilograme, ceea ce este grozav, dar sunt destul de sigur că vor merge înapoi foarte ușor. Încerc în fiecare zi să mănânc mai bine, să mănânc terci la micul dejun și să mănânc bine și să mănânc mâncăruri gătite acasă în fiecare seară.

pierdere în greutate 40 lbs în 3 luni

Am schimbat chipsuri cu cartofi prăjiți și am încercat să mănânc mai multe legume. Îmi place vinul, dar mi-am redus cantitatea de băut la doar câteva într-o sâmbătă seara!

pierde sănătatea mensului de greutate

Problema mea principală este gustarea, am pofte teribile, îmi este atât de greu să le ignor și, de asemenea, am shake-uri proaste în anumite momente ale zilei, cum mi-a scăzut nivelul zahărului și mi-e foame atât de repede și trebuie să mănânc orice lucru la vedere să revin la normal și să nu mă simt leșinat! Am fost testat pentru diabet de mai multe ori, dar a revenit întotdeauna ok. Tatăl meu este de fapt testat pentru diabetul de tip 2 și primește shake-urile ca mine.

uu slimming circle review

Fac exerciții aproape în fiecare zi. Am o mașină de canotaj și o bicicletă de spin, încerc să fac sesiuni de alergare și canotaj și fac greutăți, dar nu pare să ajute prea mult! Dacă cineva are vreun sfat cu privire la ceea ce pot face, vă rog să-mi spuneți, sunt disperat!

eșuează pierderea în greutate sigură