întrebări similare

Sunt 15 ani și vreau să pierd greutatea

Ce inseamna sa aveti o greutate normala odata cu inaintarea in varsta Din Articole Generalitati Odata ce inaintati in varsta, este la fel de important sa va mentineti greutatea normala, precum in anii tineretii. Excesul ponderal, combinat cu transformarile specifice imbatranirii, poate creste semnificativ susceptibilitatea in fata bolilor si poate chiar sa afecteze longevitatea.

Scaderea ratei metabolice face ca pierderea in greutate sa fie mai dificila la varste inaintate, acesta fiind un alt motiv pentru care gestionarea numarului de kilograme sa fie o preocupare principala in a doua parte a vietii. Dificultatea pierderii in greutate la varste inaintate Exista mai multe motive pentru care pierderea in greutate devine mult mai dificila la varste inaintate.

Daca la 20 sau 30 de ani, eliminarea excesului ponderal se petrecea mai usor, prin schimbari minore in modul de viata, lucrurile se schimba radical incepand cu varsta mijlocie.

sunt 15 ani și vreau să pierd greutatea pierdere în greutate 49 lb

De vina sunt mai multi factori, printre care se numara: Imbatranirea musculara Tesutul muscular se subtiaza in mod Incepand cu varsta de 25 de ani, grasimea corporala incepe sa se acumuleze in cantitati mai mari, iar masa musculara sa scada, ceea ce se traduce printr-o rata metabolica inferioara si o predispozitie accentuata la supraponderabilitate. Din acest motiv, controlul atent al greutatii si evaluarea corecta a numarului de kilograme pe care ar trebui sa il aveti sunt doua aspecte pe care sa le aveti in vedere odata cu trecerea anilor.

Inaintarea in varsta si schimbarile in greutate Forma corpului se modifica natural sunt 15 ani și vreau să pierd greutatea cu inaintarea in varsta, iar unele dintre aceste transformari pot fi controlate printr-o monitorizare atenta a propriei conditii fizice. Corpul omenesc este compus din grasimi, tesuturi muschi si organeoase si apa.

Dupa varsta de 30 de ani, tonusul muscular Din Articole Cresterea si dezvoltarea copilului Bebelusii de aceeasi varsta pot avea inaltimi diferite, dar greutatea este un indiciu bun pentru starea de nutritie si dezvoltarea copilului.

sunt 15 ani și vreau să pierd greutatea dicționar urban slimming

Este important sa urmarim cresterea lunara in greutate si eventualele modificari ale apetitului sau a nutritiei pentru a putea corecta o dieta deficitara, neadecvata varstei sau trata o boala la debut.

Copilul de înfășurarea în învelișarea agățată pentru pierderea în greutate nastere pana la varsta de 2 ani se cantareste si se masora lunar, medicul pediatru poate realiza diagrama de crestere ce se compara cu graficul Organizatiei Mondiale a Sanatatii OMS.

Graficul Organizatiei Mondiale a Sanatatii este o curba a greutatii in functie de varsta sau talie.

Este o supraponderă de 14 ani dacă cântăresc 10 pietre?

Acesta reprezinta valori medii a mai multor nou-nascuti, fiind notate in procente valorile standard ale curbelor. Astfel percentila 50 reprezinta valoarea medie ideala, deasupra ei, percentilele 75, 90, 95 reprezinta valoarea crescuta pierzi grăsime pe măsură ce îmbătrâniți greutate, iar percentilele 25, 10 reprezinta valoarea scazuta fata de Am o problema mare am 1, 70 cm, 60 kg si 18 ani inpliniti pe 11 iulie, problema mea este inaltimea deoarece as vrea sa mai cresc macar 5 cm si as dori sa stiu daca as mai putea sa cresc acesti 5 cm?

Tin sa specific ca inot in fiecare zi, joc baschet destul de des si fac sala din pacate am ridica si greutati, dar nu grele.

Ce pot sa fac? Am 16 ani60kg si 1,82 Inaltime Ce as putea face? Momentan am kg.

Am 15 ani și cântăresc kg cineva mă ajută (mănânc)

In ultimul an am mancat foarte multe dulciuri pe zi si mult fast food. Nu obisnuiesc sa mananc multa mancare insa dulciurilor nu pot sa le rezist.

In fine. Nu am bani de medici nutritionisti dar mentionez ca vreau sa slabesc. Ce exercitii fizice as putea urma si ce regim? Cum as putea sa dau jos aprox. Astet orice sfat. Apropo,ma incadrez la obezitate morbida?

Account Options

Noaptea sforai ,e si de la greutate? Am noroc ca sunt inalt dar am burta mare si soldurile in rest e ok. Ce sport si ce miscare as putea face? Nu vreau sa urmez diete care baga oamenii in spital,vreau ceva simplu si eficient.

sunt 15 ani și vreau să pierd greutatea l- citruline pierdere de grăsime

Ma uitam si la pastilele de slabit gen visislim ,alevia silfide de slabit. Voi ce ma sfatuiti? Orice indrumare e folositoare. Multumesc mult [continuare] Copil de 3 ani si 8 luni, 25 kg Din Comunitate buna ziua, am un baiat de 3 ani si 8 luni, are cm25 kg, incerc sa-l ajut sa slabeasca dar nu prea reusesc, isi doreste in permanenta sa manance ceva si nu se satura.

4 răspunsuri

Eu nu ii dau atat cat si-ar dori k ar insemna sa manance non-stop. Din cauza greutatii are probleme cu picioarele si refuza sa creada ca este grasa-sustine ca este un pic plinuta. Am nevoie de un nutritionist care sa fie si un bun psiholog,in Bucuresti. Va multumesc din suflet. Din Comunitate Buna ziua!

Am 22 de ani, 1. AS vrea sa stiu ce ar trebui sa fac ca sa iau in greutate? Mananc de 3 ori pe zi, cateodata si de 4 ori ,merg mult pe jos. Peste tot am vazut sfaturi cum sa pierzi din greutate dar fff rar cum sa cresti in greutate. Sunt barbat am 21 de ani, 1,75 inaltime si am doar 62 de kg. Am fost in armata pt o perioada de 9 luni de zile iar in acest timp am ajuns la greutatea de 75 de kg dar cand m am intors acasa am inceput sa slabesc. Nu este vb de probleme financiare sau lipsa unei alimentatii sanatoase.

Mananc multe fructe si legume, doar k nu mananc regulat, de multe ori ma pun in pat la ore tarzii 2,3 am si chiar inainte mai mananc ceva, iar din aceasta cauza nu am pofta de mancare dimineata. Se poate sa fie asta vina pt lipsa poftei de mancare pe care o am? Va multumesc anticipat si astept raspunsuri serioase a persoanelor cunoscatoare, sau in cauza Din Comunitate Buna Ziua! Am 21 ani,aprox 1,70 si 45 de kg. De 3 ani incerc sa ajung la o greutate optima in legatura cu inaltimea dar nu reusesc.

Am luat diverse suplimente nutritive,vitamine,produse proteice,iar la recomandarea medicului am luat Naposim. Rezultatele au fost insa nule.

Îmi pierd în greutate în piept și a feței și burta plină

Ratia alimentara este aproape corecta,desi am o pofta scazuta de mancare. Sistemul imunitar este slabit deoarece mereu sunt racit si tusesc.

sunt 15 ani și vreau să pierd greutatea burner de grăsime kuantan

Ce teste si analize as putea sa fac si ce afectiuni as putea avea? Multumesc Anticipat!

voiceoverstudio.ro - Imperiul pierdut feat. Aris (Videoclip Oficial)

Ma numesc Oana si am 20 de ani Trbuie sa mentionez ca am inaltime 1,56 m. Plus ca eu daca beau un pahar de apa ma si balonez. Va multumesc! Din Comunitate Buna. Am 15 ani si jumate1. Este normal? Ce pot face sa ma ingras? Timp de 5 luni am facut sala si bineinteles ca inca fac, nu fumez, de baut, beau cate o bere la 2 zile si de ceva timp ma gandesc sa iau acest supliment numit creatina.

M-m interesat pe internet si in mare pare ok, dar mai inteai as vrea sa intreb pe cineva care se pricepe in acest domeniu.

sunt 15 ani și vreau să pierd greutatea ce ajutor pentru a pierde grăsimea buricului

In principiu scopul pentru care vreau sa iau acest supliment este pentru ca vreau sa accelerez procesul de cretere al masei musculare. Din Comunitate M-am ingrasat mult in ultima perioada,in special in clasa a VIII-a deoarece nu am avut timp de nimic altceva in afara de invatat. Acum as dori sa slabesc pana la greutatea de 80kg.

Slăbitul din greutate Vs. slăbitul din grăsime | Care e diferența?

M-am gandit sa ma apuc sa fac sala de 2 ori pe saptamana si 2 antrenamente la bazin. Obisnuiam sa fiu destul de activ inainte sa ajung in starea aceasta. Ar trebui sa tin si o dieta sau prin pur si simplul fapt ca fac sport o sa dau jos.

Parinitii mei imi spun ca nu e necesar sa tin dieta daca voi face sport. Mi-au mai spus ca dimineata trebuie sa mananc cel mai mult si ca intre mese daca simt ca imi este foame sa ma servesc cu fructe.

Cât ne influenţează factorul genetic greutatea

Chiar as dori sa ajung la greutatea de 80kg. Daca mai trebuie sa stiu ceva,as dori sa ma informati. Multumesc anticipat! Am avut o depresie care m-a tinut luni de zile timp care am slabit de la 55 kg la 46 la o inaltime de 1,65 m. Am inceput sa-mi revin usor usor insa nu am mai reusit sa revin deloc la aspectul fizic si greutatea initiala.

Acest lucru se poate manifesta printr-o creștere serioasă în greutate protecția mea și de piept deoarece mă în viața.

Desi nimeni nu ma crede mananc foarte mult, la fel ca inainte sunt 15 ani și vreau să pierd greutatea chiar mai mult, nu am probleme cu pofta de mancare, merg si la sala si analizele mi-au iesit bine doar putina lipsa de fier. Nu inteleg de ce nu pot arata din nou ca inainte avand in vedere faptul ca, acum ca mi-am revenit, am aceleasi obiceiuri din toate punctele de vedere, inclusiv cu mancatul. Mentionez ca am mai trecut printr-o experienta asemanatoare cu cativa ani in urma tot o depresie dar dupa mi-am revenit complet.

Din Sunt 15 ani și vreau să pierd greutatea Buna seara, problema mea este referitoare la baietelul meu de 5 ani.

Ea depinde de vârstă și sex. Pentru femei, un IMC normal este cuprins între 19 și 24, iar pentru bărbați între 20 și Dacă te încadrezi în acest interval, înseamnă că greutatea și înălțimea ta sunt în armonie și că ai făcut multe lucruri corect în privința alimentației și sănătății. O alimentaţie echilibrată şi sportul regulat ți-ar fi de ajutor pentru a-ți menţine greutatea ideală.

Este foarte slab, are 16 kg, la o inaltime de cm. De un an nu a mai luat in greutate deloc. Mananca cat de cat ok, din fiecare grupa de alimente, avand preferinte si alimente pe care le refuza total, mananca putin cantitativ si niciodata cu pofta. Nu ii plac nici macar dulciurile, mananca doar putina ciocolata cand si cand, nu bea sucuri din comert, nu rontaie intre mese, in rest nu i-am interzis nimic, doar sa manance ce ii place!

I-am facut analize, inclusiv endocrinologice, intolerante, boala celiaca, anemie, infectii, nu are absolut nimic. Ca genetica, eu nu am fost un copil slab, sotul da, dar nici pe departe in masura in care este copilul.